Het belang van een gezond zink niveau
Zink is een essentieel spoorelement dat je lichaam niet zelf kan aanmaken of langdurig opslaan. Daarom ben je afhankelijk van regelmatige inname via voeding. Maar hoeveel zink je opneemt, hangt af van allerlei factoren, zoals je dieet, darmgezondheid en gebruik van supplementen. Een zinktekort kan ongemerkt ontstaan en zich uiten in vage klachten zoals vermoeidheid, verminderde weerstand, huidproblemen of verminderde smaak. Omd
